Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 45.42g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Милка Шоколад Милка Орео, Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриный Бульон или Консоме, Рис Отварной. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Coffee Machine Завертон с Креветкой . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|