Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 54.99g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Какао-Порошок (Несладкий), Цельная Пшеничная Мука, Банан, Яйцо. Lunch: Сыр Фета, Салат Овощной, Арахисовое Масло, Хлебец, Желтая Кукуруза, Зеленый Горошек, Яйцо, Авокадо, Семга Слабосоленая, Milbona Soft Cheese , Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanaIanaIan's Weight History
|