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Omelete de brócolis, milho, ervilha e mussarela. Iogurte natural com mamão.
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1084 kcal
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Fat: 49.99g | Prot: 72.86g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Batavo Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Café. Lunch: Liza Óleo de Girassol, Oderich Ervilha e Milho, Walmart Queijo Mussarela, Brócolis Cozido, Ovo. Dinner: Italac Leite Semidesnatado, Parmalat Whey Protein. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose, Hershey's Special Dark 80%, Hortifruti Abacaxi. more...
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2329 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 15 minutes, Treadmill - 15 minutes, Musculação - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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