|
Завтрак🤎 •омлет в тортилье с творогом и сыром🧀 •салат: шпинат, огурец, болгарский перец, черри, греческий йогурт, кунжут и специи🥗 •кофе с молоком и зефиром☕️ +коллаген и витамины
|
1310 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 94.33g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Confectum Маршмеллоу, Националь Семена Кунжута, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Mission Deli Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Grand di Pasta Макароны, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Snacks/Other: Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Confectum Маршмеллоу, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрико Варенье Вишня, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelanallol's Weight History
|