Über die 300 g mehr auf der Waage ärgere ich mich nicht so sehr, weil ich im Spiegel sehen kann, dass sich mein Körper verändert. ☺️
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1688 kcal
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Fat: 89.72g | Prot: 67.38g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Walnüsse, Johannisbeeren, Sachsenmilch Vollmilch, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Hello Fresh Naturjoghurt, PBN Whey Protein Vanille. Lunch: Krini Weiße Langbohnen, Pfennigs Dillhappen, Lidl Gurke, Beste Ernte Junge Möhren, Edeka Salatmix Pflücksalate, Alnatura Quinoa. Dinner: Frosta Hühnerfrikassee. Snacks/Other: Vom Land Imkerhonig , Arla Kærgården Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Wassermelone. more...
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