Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 83.37g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Яблоко, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Мраморная. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Argeta Паштет Куриный Junior, Картофель Отварной, Табрис Овощи на Шпажке, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной на Мангале. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KotЁnok GaFFF's Weight History
|