Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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61.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1064 kcal
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Fat: 45.38g | Prot: 56.74g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Crepioca, Zero-Cal Sucralose, Café Expresso. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguiça Assada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Ouro. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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JoyAlexa's Weight History
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