Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
277 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 6.93g | Carbs: 33.19g.
Breakfast: Сыр Рикотта, Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Сыр Рикотта, Чай с Лимоном, Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
niko_len_ka's Weight History
|