ХельгаСоболь's Journal, 02 Aug 23

Попытка номер 3.

Уже не для результата ради, а чтобы удержаться на плаву в этой стремительной стрессовой гонке под названием «жизнь» 🚗

Попытаюсь сместить фокус на себя, свои питание и образ жизни

Кто, как и я, заблудился и ищет опору, Велком🙏🏻

Буду писать честно и как есть-без прикрас, ведь САМЫЙ СЛОЖНЫЙ БОЙ - С САМИМ СОБОЙ

View Diet Calendar, 02 August 2023:
2393 kcal Fat: 118.56g | Prot: 93.95g | Carbs: 238.92g.   Breakfast: Сыр Колбасный, Черкизовский Колбаса Липецкая Особая с/в, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Кофе (Растворимый), Американо, Макдоналдс Сахар. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Сырный , Капуста, Шефмаркет Соус для Шаурмы, Помидоры. Dinner: Слобода Майонез Провансаль, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Макароны по Флотски, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Черкизовский Колбаса Липецкая Особая с/в, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный Белый. more...
1332 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ХельгаСоболь's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.