Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 129.03g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Слобода Биойогурт с Вишней 2%, банан Мини, Фуджи Онигири. Lunch: Редис, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, Самокат Сыр Маасдам, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Dinner: ВкусВилл Бульон Куриный, Булочные Вольчека Чиабатта, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|