Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 54.43g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Стародворье Докторская Стародворская, Батон. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Бабкины Семечки Семечки, Риат Ролл с Курицей с Сыром Чеддер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|