Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 132.08g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: SOJ Печенье Протеиновое с Фисташкой, Нектарины, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Barilla Макароны, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Индилайт Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|