Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 140.91g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Яблоко, Индилайт Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, METRO Сыр Тертый Пармезан, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
KotЁnok GaFFF's Weight History
|