Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 9.20g | Prot: 30.16g | Carbs: 43.69g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиво, Сыр, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Капучино, Злагода Кефир 3,2%, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|