Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 81.28g | Carbs: 87.05g.
Lunch: Uncle Ben's Соус Терияки, Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, КВЭН Крабовые Палочки, Макароны, Филе Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Виноград, Грецкие Орехи, Приморский Кондитер Конфеты Батончики с Крошкой Печенья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|