Abreu Sirlei's Journal, 01 Aug 23


View Diet Calendar, 01 August 2023:
1033 kcal Fat: 55.22g | Prot: 49.96g | Carbs: 75.00g.   Breakfast: Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Lunch: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Empada Brasil Empada de Frango. Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca, Morangos, Pudim de Chia. more...
1912 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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