Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 35.63g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Американо, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Lunch: Абрикосы, Сыр Камамбер, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Snacks/Other: Еліка Перець Фарширований, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Zott Сметана 18%, Галя Балувана Пельмени с Рыбой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|