Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 102.52g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Базилик, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Помидоры, Лента Баклажан , Картофель, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Куриная Кожа, Hame Паштет с Индейкой, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Ежевика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|