Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 54.58g | Carbs: 215.97g.
Breakfast: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, Смак Ролл. Dinner: Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|