Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 56.93g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Lunch: Maggi Плов с Курицей . Dinner: ДЕП Йогурт Лесной Орех, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Maggi Плов с Курицей . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|