|
Что и стоило доказать((( ну ладно, отпуск всё-таки был)))) , но ещё две недели впереди и поездка в Евпаторию)))))
|
88.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 63.08g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Папа Может Ветчина Филейная, Город Сыра Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Борщ. Dinner: Горчица, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мясновъ Сосиски Говяжьи, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|