Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 60.50g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Хозяюшка Масло Топленое , Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Кофе, Fish House Палтус Холодного Копчения, Салат Айсберг, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Шоколадница Латте Стандарт, Арбуз. Dinner: Петрушка, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Нутрия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|