Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 114.39g | Carbs: 17.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Живи Здорово Наринэ, Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Кабачок. Snacks/Other: Ясо Тофу Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|