Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
98 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 48.37g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: SPAR Картофель Жареный, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Жареное Яйцо. Dinner: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Other: Mirel Торт Прага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|