Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 54.46g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Бекон из Индейки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Фазер Хлеб Зерновой Заряд. Lunch: Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Набор Филабум. Dinner: Папа Джонс Пицца Чикен Блю Чиз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksana.Kulikova's Weight History
|