Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 65.53g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Сильпо Чиабатта с Сыром, Суп из Говядины, Чай с Сахаром. Lunch: Персик Персик. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Суп из Говядины, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6414404mara's Weight History
|