|
Taka sytuacja po dwóch tygodniach 🥲 trochę sobie pofolgowałam, przyznaję się 😂😂
|
73.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 129.83g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Madero Majonez z Suszonymi Pomidorami i Czosnkiem, Delikate Serek Wiejski Lekki, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Mleko bez Laktozy. Lunch: Złote Łany Olej Rzepakowy, Cebule, Cukinia, Marchewki, Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Madero Majonez z Suszonymi Pomidorami i Czosnkiem, Czerwona Papryka, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kaufland Pomidor, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Biedronka Jabłko, Biedronka Brzoskwinia, Go On Kaszka Proteinowa, Biedronka Mleko bez Laktozy. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|