|
отеки в ожидании кд 😣
|
74.5 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 90.32g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Помпончик Пончики Московские с Сахарной Пудрой. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Фиш Ролл. Snacks/Other: Ежевика, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|