|
Как обычно. Вернулась из командировки и привезла пару лишних кг. Вот как так то?! Ходишь там по лесу, по горам, по непролазным дебрям 10-15 тыс шагов, а худеют все, кроме тебя. Обидно жесть как 🥲
|
1389 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 105.47g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Инской Хлеб ДЮ СОЛЕЙ с Семенами Пшеницы, Ячменя, Льна, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Wellness Каша Овсяная с Малиной, PumpUp Батончик с Манго. Dinner: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 11 minutes, Pole Dancing - 1 hour and 12 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
10-15 тыс шагов это довольно мало
12 Aug 23 by member: Chelovechec mememe
|
Chelovechec mememe, учитывая, что это происходит по горам, преодолевая препятствия - это очень даже неплохо
12 Aug 23 by member: Aлëнka
|
Я, которая хожу 20-30 тысяч шагов в обычный день:
-Ты ещё спрашиваешь?На выходных все жрут пипец как, а с тем, как мало ты ходишь, всё очевидно…
16 Aug 23 by member: Niki_s2010
|
Niki_s2010, и снова говорю, Я хожу не по прямой плоскости, а по горам. Это такая нехилая нагрузка
16 Aug 23 by member: Aлëнka
|
Алёнkа, значит, несмотря на это, вы съедаете больше, чем тратите.
17 Aug 23 by member: Niki_s2010
|
В горах ещё отечность сильная всегда из-за давления, возможно это просто водичка?)
25 Aug 23 by member: Юлия IZJUMINKA🍓
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|