Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 113.40g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Гречка Отварная, Молочный Мир Молоко 2,5%, Green Авокадо, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе. Dinner: Брокколи, Кабачок, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Голубика, Евроопт Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|