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897日目
もっと戻りたいですね
週末ですがいつもの時間に測れました
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51.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 30.29g | Prot: 51.60g | Carbs: 147.58g.
Lunch: えごま, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, バジル, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Dinner: 株式会社光生 無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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