|
была на выходных в селе. не взвешивалась. в точности калории не смогла посчитать, но было не так и много, тренировалась лишь один раз, но зато много двигалась с огорода на огород, бегать за сестрой, помогать накрывать стол, поэтому даже не знаю, чего завтра ждать на весах ☠️ очень страшно
|
481 kcal
|
Fat: 9.57g | Prot: 12.70g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Яблочный Напиток, Простые Пельмени, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Кукуруза Вареная, Roshen Карамель Молочная Капля, Хлеб Черный, Лечо, Пирог, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кизил. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sitting - 5 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 35 minutes, Shoveling - 1 hour and 50 minutes, Housework - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 3 hours and 25 minutes. more...
|
|