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Quando sabemos o que precisamos fazer, é mais fácil recomeçar, temos menos erros e resultados mais rápido. 🏋️
Agosto Início 64,5 kg ▶️
Setembro Meta 63 kg🔒
Outubro Meta 62kg🔒
Novembro Metade 61kg🔒
Dezembro Meta 60 kg🔒
Janeiro Meta 59kg🔒
Fevereiro Meta 58kg
Marco Meta Final 57kg
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64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.1 kg a Week
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