Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 55.83g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Индейка Отварная, Гречневая Каша. Lunch: Нектарины, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Жареное Яйцо без Жира, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катерина365's Weight History
|