Wilmaaa14's Journal, 30 Jul 23

Guten Morgen zusammen ☕️,
heute geht es noch auf den Geburtstag einer lieben Freundin und morgen fahre ich ganz alleine für 5 Tage nach Ostfriesland... tatsächlich das erste Mal, dass ich so etwas mache. Erst war ich unsicher, dann dachte ich mir, was soll passieren.
Jetzt freue ich mich drauf, lange Spaziergänge, Deiche, frische Luft, Musik und ein Buch. Kann eigentlich gut werden. Und ich freue mich auf viel Fisch 😋, ohne Brötchen wegen Glutenintoleranz. Kalorien gespart 🤭.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag

View Diet Calendar, 30 July 2023:
1869 kcal Fat: 101.96g | Prot: 86.40g | Carbs: 152.96g.   Breakfast: Milchkaffee, Wasser mit Zitrone. Lunch: Grüner Tee, Wasser mit Zitrone, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Käse Lauch Suppe. Dinner: Käse Lauch Suppe. Snacks/Other: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Milchkaffee, Zitronenkuchen, Aldi Cashewkerne. more...
2186 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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