Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 22.42g | Carbs: 31.38g.
Breakfast: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|