|
Пятый день восстановления после 10-ти дневного голодания. Сидел, тщательно жевал все 40 минут. На удивление такой маленькой порцией наелся. Количество жевательных движений и чувство насыщения очень сильно связанны
|
1880 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 47.90g | Carbs: 359.48g.
Breakfast: Гречка Отварная, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Суп Овощной. Snacks/Other: Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Дары Полей Рис Пропаренный, Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
 Comments
Конечно связаны! Поддерживаю! 🔥
30 Jul 23 by member: }{0тт@бь|ч
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikov_pt's Weight History
|