Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 49.64g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Любимые Традиции Батон Нарезной, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Кофе с Сахаром. Lunch: Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: Большая Кружка Сметана 15%, Блины на Кефире. Snacks/Other: Арбуз, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Любимые Традиции Батон Нарезной, Арбуз, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|