Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 15.69g | Prot: 17.55g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: Нектарин, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского, Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Плавленный Сыр, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|