ila260292's Journal, 29 Jul 23

tiramisù cake proteica in bicchiere e spremuta di arancia e limone pre-workout

View Diet Calendar, 29 July 2023:
1478 kcal Fat: 51.60g | Prot: 79.62g | Carbs: 177.21g.   Breakfast: Spremuta d'arancia, Pesca, Adez Latte di Mandorla, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Nocciole, Mandorle, ProAction Whey Protein, Conad Savoiardi. Lunch: Avocado, Schär Pane ai Cereali senza Glutine , Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Dinner: Purè di Patate, Riso, Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Buitoni Salsa ai Funghi, Amadori Straccetti di Pollo . Snacks/Other: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Biscotto, Cioccolato Fondente, Uva Bianca. more...

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