Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 97.77g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка, Буше Сендвич с Тунцом , Капучино. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Dinner: ВкусВилл Манго, Малина, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Snacks/Other: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|