Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 38.95g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сильпо Сырная Запеканка. Lunch: Кукуруза Вареная, Сырный Суп. Dinner: Волошкове Поле Сырок. Snacks/Other: Сливы, Сливы, Нектарин, Coca-Cola Кока Кола, Виски, Ласка Пломбір Зі Згущеним Молоком, Кофе с Молоком, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|