Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 111.23g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Power Pro Femine Zero, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Салат Айсберг. Lunch: Нектарин, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Solgar Омега-3, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Power Pro Femine Zero, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Малина. Dinner: Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Курица Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|