Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
117.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 56.09g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Нектарин, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару. Dinner: Черешня, Голубика, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Skuratov Бамбл . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
August Virgo's Weight History
|