Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 89.92g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Планета Сырков Сырок Глазированный, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пекарня Корвет Хлеб Отрубной, Черешня, Солнцепек Оладушки, Яйцо. Lunch: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Макароны Отварные, Фермерское Подворье Сметана 15%, Печень Говяжья. Dinner: Горячие Роллы, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|