Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 113.79g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Zucca Delica, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Pomodori, Conad Insalata Classica, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Mandorle, U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yessica79's Weight History
|