olya74nest's Journal, 28 Jul 23

Урааа! В общем у меня теперь есть qr-код для подписчиков, буду развивать свое творчество и нести его в массы) Буду рада каждому из вас, кто посодействует в поддержке моих стихов (я имею в виду подпишется на мой канал) Патибааа!!!!

View Diet Calendar, 28 July 2023:
2397 kcal Fat: 72.90g | Prot: 170.39g | Carbs: 143.84g.   Breakfast: Первый Вкус Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимый). Lunch: Вареное Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Мираторг Колбаски для Гриля, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Mood Booster Casein Micellar, Кефир Обезжиренный, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
947 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olya74nest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.