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passend zum anstehenden Wochenende... Mal sehen ob ich am Montag dann wieder 86 wiege 😅
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84.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1894 kcal
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Fat: 67.70g | Prot: 103.82g | Carbs: 210.01g.
Breakfast: Fol Epi Caractère, Grafschafter Dinkel Sandwich, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Lunch: Aldi Haferflocken, Milch (Vollmilch), Knusperone Nougat Bits, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Steinofen Pizza Speciale, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Other: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pad_1996's Weight History
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