Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 73.31g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Nesquik Конфета, Степ Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Медведь Любимый Черешня Бордо , Ашан Клубника Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|