Tähti13's Journal, 27 Jul 23

Herne on mun mansikka <3

View Diet Calendar, 27 July 2023:
1912 kcal Fat: 56.71g | Prot: 154.16g | Carbs: 194.22g.   Breakfast: Atria Keittokinkku, Tuorejuusto (Kevyt), Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Pirkka Broilerin Jauheliha, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Reissumies, Sulatejuustoviipaleet 6%, Rasvaton Maito, Jääsalaatti, Kahvi, Tomaatit, Paistettu Kananmuna. Lunch: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Banaanit, Valio Arki Rae Rasvaton, Persikat, Omenat, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Dinner: Herneet, Valio Oltermanni 17%, Paprika (Vihreä), Rainbow Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Sipulit, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Other: Vaasan Ruispalat Ruisverso, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Tomaatit, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Paistettu Kananmuna. more...
254 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tähti13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.